Cách sơ cứu một số chấn thương trong các môn grappling

Posted on Nov 23 2015 - 10:27am by datnv

Grappling là từ chỉ những bộ môn sử dụng những đòn thế khóa siết, nắm giữ như Judo, Jiujitsu, Aikido, các môn cầm nã Trung Hoa. Tuy không đả thương đối thủ bằng các chấn động, va chạm trực tiếp nhưng những bộ môn grappling lại tiềm ẩn nguy cơ chấn thương đáng sợ khi các đòn thế đều có khả năng bẻ gãy, trật các khớp xương trên cơ thể.

Những chấn thương thường gặp trong các bộ môn grappling:

– Chấn thương cột sống cổ

– Trật khớp cùng đòn ( xử trí bằng kỹ thuật tapping khớp vai)

– Trật khớp vai – trật khớp ổ chảo cánh tay ( xử trí bằng kỹ thuật nắn trật)

– Chuột rút (vọp vẻ)

– Bong gân cổ tay, cổ chân

– Cách băng khớp gối, cổ tay, cổ chân

  • Xem thêm link Sopcast xem bong da truc tuyen. Link Sopcast trực tiếp bóng đá các trận đấu trên K+,VTV3 hôm nay. Link Sopcast xem bóng đá NHANH và NET.

Báo thể thao Việt Nam