Nếu chỉ đơn thuần tập trung vào ăn dặm, vào cách chế biến món ăn thật ngon cho con, bạn sẽ không thể giải quyết được vấn đề “Ăn” của con, Các kiến thức làm mẹ bởi vì lịch sinh hoạt (ăn sữa – ăn dặm – ngủ) liên quan chặt chẽ và ảnh hưởng đến nhau.
Ăn sữa cách ăn dặm bao lâu? Kết hợp chúng với nhau thế nào? Ngày ăn mấy bữa? Mỗi giai đoạn điều chỉnh thế nào cho phù hợp? Làm sao để con vẫn đảm bảo đủ lượng sữa yêu cầu mà vẫn đảm bảo ăn dặm hiệu quả.
Những điều quan trọng khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm
Theo chia sẻ blog tâm sự Các vật dụng mẹ dùng để đựng thức ăn cho bé phải có nguồn gốc rõ ràng, không chứa các chất độc hại như BPA, melamine,… Bên cạnh đó, dụng cụ chế biến thức ăn cho bé ngoài việc được sản xuất từ chất liệu an toàn, còn cần đảm bảo độ sắc bén. Mỗi loại thực phẩm sẽ có thời gian chế biến khác nhau, ví dụ như cà rốt nên xay nhuyễn trong 7 giây, thịt xay trong 10 giây,… nếu sơ chế quá lâu sẽ làm chất dinh dưỡng bị vơi đi.
Thực phẩm được cắt bằng dụng cụ sắc bén sẽ đứt gọn một cách nhanh chóng, giảm được nguy cơ mất dinh dưỡng.
Những điều quan trọng khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm
Việc tham khảo và lựa chọn dụng cụ chế biến, chứa đựng thức ăn cho bé nên được quan tâm ngay từ khi bé còn ở trong bụng mẹ. Như vậy, khi bé bắt đầu tập ăn dặm, mẹ đã đủ thời gian tìm hiểu và có sự lựa chọn tốt nhất cho thiên thần nhỏ của mình.
Làm thế nào để giúp trẻ thành công với việc ăn uống
Để giúp trẻ làm quen với việc ăn uống một cách thành công, bạn hãy nhớ một số nguyên tắc cơ bản sau:
Bạn hãy cho trẻ ngồi ăn một cách nghiêm túc (tốt nhất là trên ghế ăn dành cho trẻ)
Bạn hãy cho trẻ ăn cùng trong bữa ăn của gia đình
Bạn hãy ở bênh cạnh quan sát và động viên khi trẻ ăn
Một điều quan trọng là bạn hãy để trẻ chủ động trong quá trình ăn:
Bạn hãy đợi trẻ há miệng rồi mới đút
Bạn hãy cho trẻ chạm vào thức ăn dù là trong chén, thìa hay trên đĩa, khay ăn
Bạn hãy để trẻ tự bốc ăn khi thấy con bắt đầu có hứng thú với việc đó
Xem thêm: Các chuyên gia của chúng tôi cập nhật tin tức hàng ngày giúp bạn có biểu biết cách chăm sóc nuôi dậy trẻ
"Lưu ý: Những thông tin chia sẻ trong bài chỉ có tính chất giải trí và tham khảo. Độc giả hãy chọn lọc thông tin và tự có quyết định cho riêng mình."